脱毛中は日焼けは厳禁な理由、これだった。

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光脱毛では、脱毛器からメラニン色素(黒色)にだけ反応をする光を照射していきます。メラニン色素に対しては、急激に温度を上げる光です。毛根は熱で破壊される、という性質を持っていますので、ダイレクトにメラニン色素(黒色)の毛根にだけダメージを与えるのです。そして、紫外線を浴びると皮膚の表面にはメラノサイトとして皮膚内に存在していたものがメラニン色素へ変化して活発に集まってきます。

それは皮膚を守るための体のはたらき、バリア機能でもありますが、メラニン色素によって黒くなることを日焼けと言います。つまり、光脱毛の光に反応するメラニン色素が活発に皮膚の表面に出てきていますので、その状態で光脱毛の光を浴びると皮膚が火傷をしてしまう状態になってしまうのです。

サロンでは色見本や肌色による光の照射レベルを調整する基準などが設置されています。使用する機器やサロンによって肌色の程度というのは違ってくるようです。

 ◎日焼けするとサロン施術を断られる

光脱毛の性質から、基本的に日焼けをした場合についてはサロンの施術は断られてしまうようです。直近で日焼けをしたかどうか?という質問があり、イエスの場合には1-2カ月、場合によっては半年程度期間をあけましょうという回答になる場合もあるようです。日焼けをした肌というのは、そもそも敏感な状態になっていることも施術NGの理由とのことです。

また、肌の色というのは、個々に差があります。色白と言われる人もいますし、地黒と言われる人もいます。肌の色というのは、メラニン色素の量で決定されるもので、元々の色というのは遺伝情報のひとつでもあるとされています。光脱毛の場合には、メラニン色素に反応してしまいますので、どうしても地黒の人の場合には日焼けをしていなくてもNGと言われる場合もあります。

サロンには肌の色見本もありますので、カウンセリングを受けて光が照射可能かどうかの相談になるようです。自己判断の目安としては、ムダ毛の色と肌の色がしっかりと判別できるかどうか、コントラストがはっきりしているかどうかなどになるようです。

 ◎自分でできる日焼け対策について

光脱毛の施術中であったり、光脱毛を検討していたりする場合には、しっかりと日焼けの対策はおこなうようにしてください。そもそも、近年の紫外線は昔よりも刺激が強く皮膚内へ入り込むとDNAの破壊や皮膚癌の原因とされています。できるだけ普段から日焼けをしないような対策をしておくと良いかもしれません。

また、日焼けをして表面に集まってきたメラニン色素というのは肌のターンオーバー(新陳代謝)を繰り返すことによって排出されていくものです。そのため、しっかりと排出させるためにも健康なお肌づくりというのも大切です。外出時には、UVカットの化粧下地や日焼け止め、さらに紫外線の強い日にはツバの広い帽子やアームカバ、日傘など気を付けてみてください。

そして、できるだけ日陰を選ぶようにすると良いかもしれません。髪の毛をアップにしていると、意外とうなじや首回りが日焼けしやすいので気を付けてみてくださいね。また、紫外線量というのは真夏よりも5月頃が一番強いそうです。

10年来のオルビス党

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yjimage.jpgもう10年以上、オルビスを愛用しています。途中でファンケルや草花木果に浮気したこともありましたが、結局はオルビスに戻りました。

なんでここまでオルビスを愛用しているからかというと、まずサービスがいいことが挙げられますね。全国送料無料・30日以内なら使用した商品でも返品可・無料でサンプルをもらえる・早ければ翌日発送と、いたれりつくせりなサービスです。

さらに10800円以上買うと、20%オフ・商品が届いたら特別感謝券1000円分プレゼント・3ヶ月で金額の累計が10800円ごとに500円の商品券プレゼントと、これでもかと金銭面でもサービスしてくれます。

なので、私はいつもまとめ買いをしています。ちょっと足りない分はマニキュアなどの安い商品をプラスして、金額サービスを受けられるようにしています。

以前はホワイトニングシリーズという美白シリーズを使っていました。洗顔料・化粧水・美容液でそろえても、5000円ちょっとです。さっぱりタイプとしっとりタイプが選べるので、脂性肌の私はさっぱりタイプを使っていました。

しかし、年齢にともなうエイジングケアもしたいなと思い始め、ラインを変えることにしました。エクセレントホワイトシリーズという商品です。ちょっと高いですが、これは白さに加えてハリ・うるおいを与えてくれるので、多少べたつきますが水分保持のために使っています。

いずれのシリーズもミニセットで3週間試せるので便利です。消費者の立場に立ってよく考えられたサービスと製品があり、私はよほどのことがない限りオルビスを使い続けると思います。

私の黒胡麻ムダ毛・・・本当なんとかして

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私はかなり毛深いです(笑)。なので、毎日のムダ毛処理が欠かせないのです。本当は脱毛エステで処理出来れば、毎日面倒な思いをしなくて済むと思うのですが...。

でもサロンて、最近はワンコインでお試しを謳っていますが、本当にそんなに安く済むのか?って信じられませんし、色々勧誘とか面倒なイメージで、どうも私には敷居が高いんですね。

なので、仕方がなく、毎日の日課の一つみたいな感覚でムダ毛処理します。ちょっとでもサボると、すぐに濃い毛が生えてくるんです。一日でも休んだら、もう大変(笑)。

以前に、かなり冷や汗をかいたことがあります。それは電車のつり革です。その時は夏で半袖で、つり革に掴まっていると、脇がチラホラ見えるんです。でもそんな時に限って、脇の処理をあまりしていなかったのです。

しかも電車も混んでいて、絶対に隣の人に、私の脇のチクチクと生えている、まるで黒胡麻状態を見られたんだろうな、って凄く恥ずかしかったですよ。まぁ、そんなわけで、日々のムダ毛処理には気を抜けません。本当に疲れます(笑)。

旅行の時でも必ず剃刀は持参です。思い切ってサロンとかで処理して、全身すべすべ肌の人が羨ましいですね。家庭用脱毛器とかでも検討しようかしら。

回転寿司はやっぱりスシロー

小さい頃からお寿司が大好きで、たまの贅沢といえば、近所にある全皿100円の「かっぱ寿司」でたらふく食べることでした。

大人になってから、田舎である地元を離れてからは、かっぱ寿司以外の「スシロー」「くら寿司」「平禄寿司」「スシロー」「元気すし」など色々な店で食べ比べしてきました。

それぞれにいい所、悪い所があり、甲乙つけがたいのですが、トータル的に一番良かった店はスシローでした。まず、ネタがたくさんあって飽きなくて美味しいですね。

サーモン、マグロ系は本当にこの値段の割りに美味しいと思います。好きなネタを10個あげるとすれば、エビアボカド、蟹かにマヨ軍艦、ねぎトロ巻き、うなぎ、生ハム、松前かずのこ、えんがわ、エビ天、しめ鯖、ほたて。

そんなところでしょうか。

他にもあつあつの出汁がきいた130円の激安うどん、鳥のからあげ、かぼちゃの天ぷらなど、茶碗蒸しなどサイドメニューもなかなかですよね。

いつ行っても、たくさん回っているので、あれこれ目で楽しめていい店だと思います。ちょっと残念なのは最近バジルサーモンがなくなちゃったことだけかな。

あれ、本当に好きだったのになぁ。

相棒に思うこと。。そして婚活

近年テレビ朝日の刑事ドラマ「相棒」が流行っていますが、流行る前から水谷豊さんのファンである私は相棒をずっと見ていました。

脚本や役者さんのクオリティの高さ、創っている人たちの誠意が感じられる面白い作品でした。

最近は"相棒"がころころ変わるので、私がファンだと言うと友人からどの話が好き?と訊かれますが、やはり一番最初に浮かぶのは最近の作品ではなく、寺脇さん演じる亀山薫時代の相棒です。

その頃の相棒は純粋に楽しめたし、一度見た作品も何回も見たいと思ったし何回見ても楽しめました。

ところが最近の作品はどうでしょう?一度見れば満足だし、むしろ面白いと思わないし、色々な方面に手を出し始め、(相棒パンとか、相棒コンサートとか)作り手の誠意があまり感じられなくなりました。

週刊誌では豊さんに関して悪い記事が書かれるようになってしまいましたし、相棒オフィシャルのTwitterやブログでは更新が前より減り、内容も宣伝が遅かったり逆にしつこかったり、スタッフさん達からの誠意も感じられません。

昔に戻って欲しいとは思いませんが、そろそろ潮時なのでは...と思います。もっと純粋に楽しめる作品を創ってほしいものです。

そうそうところで、、、最近婚活やってるんですよね。絶対結婚式をここであげたい!と思ってる場所がありまして・・・

それはベルクラシック。とにかく雰囲気がものすごくすてきなんです!言葉で言い表せないほど・・・。

あとはすてきな彼が見つかれば!てこれが一番難しいのですが。

サントリーのほろよいメロンサワー

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サントリー「ほろよい〈メロンサワー〉」。

冬季限定だというので買ってきました。

メロンサワーといっても実際のメロンよりかはメロンソーダに近い感じ、夏っぽいイメージなのになと思って調べてみたら去年の初夏にも限定販売されていました。

中身はほとんど変わらないんじゃないでしょうか。

さわやかな飲み口でいくらでも飲めそうな感じですね、アルコールの弱い人でもこれなら飲めちゃうと思います。

それにしてもほろよいの新商品ならまずチェックしてるはずなんですけど、前にも飲んだかなー?記憶が全くありません。

もし飲んでたらショックだなー。

なんか最近物忘れが多いんですよね。。脳細胞が死んでるんだろうか・・・・そういうことって多くないですか?

とはいえ、今日は忘れもしない東日本大震災の日。3.11。実は知り合いをこれで失った。

一生忘れることはないだろうな。

オメガ3脂肪酸はやっぱりいい

ダイエットのためにアクティブウォーキングをしていました。

アクティブウォーキングは通常のウォーキングよりも歩幅を広めに取り、早歩きをするウォーキングのことです。大きく体を動かして早く歩くことで、通常のウォーキングよりも消費カロリーが多くなり、ダイエット効果が高まります。

毎日アクティブウォーキングを30分ほどしていました。最初は調子よく歩いていたのですが、次第に足に違和感を覚えるようになりました。そのまま気にせず歩いていたら、足首を痛めてしまいました。

準備運動をクールダウンをしっかりやらなかったことや強度が高い運動をいきなり始めたからだと思います。痛みが治るまでゆっくりと歩くようにしました。炎症を抑えるオメガ3脂肪酸や野菜をたくさん食べるようにもしました。

オメガ3と野菜の効果は大きかったようで、徐々に痛みが引いてきました。やっと普通に歩けるようになったので、もう少ししたらアクティブウォーキングを再会したいです。

オメガ3は特に意識してたくさん摂っていたので、オメガ3の効果は大きいです。効果に驚きました。

川崎で遊ぶのがやっぱり最高!

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昨日は川崎のやよい軒と言う所でごはんを食べました。良く行くお店なんですが、ご飯のおかわりが無料で自由なのでたくさん食べます。そこでご飯を食べるのが唯一の落ち着きです。

そのあとは好きなゲーム スターホースをやりに行きましたスターホースと言うのはメダルゲームでメダルを使って馬を育成したり馬券のゲームで遊べるというものです。何年も前からこのゲームしていますが結構お店をウロウロしていました。

閉店、プレイヤーの質等で・・・自分の住んでいる地域には日本一メダルが安く長く遊べる店舗が3~4店舗あるので(3~4店舗もあったら日本1じゃないだろ)週2日はやっていますね。ただいろいろこのゲームの恐ろしいところは朝9時くらいから行ったとします。

大体22時30分くらいまでゲームをするのですが、自分はその間水を1滴も飲まなければご飯も一切たべません・・・恐ろしいくらい空腹を感じませんただしメダルが減ってくると睡魔、空腹、目がかすんできたりします。

自分はもう20代なのでそろそろこのゲームをやめたいとも思いますが暇なときは行ってしまいます。なんと言っても椅子と画面が豪華すぎるんですよね。メダルを数枚入れて寝てるおじさんとかも居るくらいなので・・・

昨日は3時から22時くらいまでやって帰宅が23時。父親の用事で朝4時まで電気を消せなく寝れない状態で5時くらいにやっと寝れて今起きてこの日記を書きました。お昼ごはんもたべたし!暇だし!メダルもあるし!ってことで馬のゲームをしに行こうと思います。

頭痛と睡魔でもしかしたら行かないかもですが・・・ 

もっと手軽に脱毛したい

脱毛するときはずっとカミソリを使っています。しかしどちらかというと毛が太いので、脇の脱毛をカミソリでしてもあまり綺麗に見えません。とはいえ、脱毛って毎日のようにするものだし、一番手軽に出来る方法としてカミソリを選んでいます。

友達と泊りに行って、一緒にお風呂へ入るときにカミソリを使えないのはかなりマイナスポイントです。特に夏は。冬は半そでになることもないので、多少脇の毛が伸びても気にしないのですが、夏場は毎日剃らないと大変なことになります。特に安い脱毛の方法が見つけたいですよね・・・何とかならないものでしょうか。

友達はやはり脇の脱毛が大変だからと、貯金してエステへ通い、永久脱毛しました。私もお金があれば投資したかもしれませんが、当時はお金があっても英会話へつぎ込んでいたので、残念ながら永久脱毛はお試し体験しかやったことがありません。

毛が太い私ですが、腕の毛は長さが短めだからか、剃る必要はありません。ただし足に関しては太いこともあり、たまに剃らないと逆に目立ってしまいます。足は不定期なこともあるので、カミソリで剃っても肌のトラブルはありません。

しかし脇に関してはもう、カミソリ負けをしているのも事実。クリームを使ったこともありますが、脇にはあまり向いていなかった気がします。それから家庭用の脱毛の機械も買って試しましたが、こちらもカミソリよりは綺麗ですが、何より手間と時間がかかります。

もっと手軽に使える家庭用の脱毛器が普及するのを願うばかりです。

オールインワンゲルを使い始めてかれこれ10年ほどです。

ずっと乾燥に悩んでいたので、サラッとした化粧水は合わなくて、化粧水、乳液に加えて目元ケアクリームなどいろいろ重ねてなんとか凌いでいました。これって、結構お金もかかるんですよね~。手間もかかるし。

母が生協で見つけて使っていたのが、オールインワンゲルでした。そんなに安くて、本当にそれ一個で保湿できちゃうわけ?と最初は半信半疑だったのですが、びっくり!洗顔後に顔全体になじませるだけで一日しっとり!なんてお手軽!なんて経済的!

私の求めていたのはこれだ!と飛びつき、以来ずっと愛用しています。

ゲル状なので、しっとり感は抜群ですが、お肌になじませてしまえば、全然べたつきもなくて快適。夏場もすっきり気持ちよく過ごせます。冬は少し多めになじませるだけ。最近は年齢相応に小じわもやや出て来たので、目元だけは別の商品を重ねていますが、乾燥肌の人じゃなければ、きっとクリームはいらないんじゃないかな。

あれこれ使っていた昔と違って、お手入れはとってもシンプルです。旅行の準備も簡単。なによりお財布に優しいのは一番うれしい。有名メーカーのはややお高そうですが、それだって今までの化粧水、乳液、クリームと別々だったのを考えればそんなに高くないですよね。私はもっぱら生協の庶民的なものを愛用していて、満足しています。